"ใบเหลียงผัดไข่เมนูแสนอร่อยของคนใต้" อิ่ม อร่อยกับเมนูเด็ดของ อาหารปักษ์ใต้ ที่ทำง่าย ทานง่าย แถมได้ประโยชน์กับสูตร "ใบเหลียงผัดไข่เมนูแสนอร่อยของคนใต้" หรือที่เรียกกันอีกชื่อว่า( ผักเหมียง ) ซึ่งเป็น ผักพื้นบ้าน ภาคใต้ที่ให้รสมัน ไม่มีรสขม นิยมนำมารับประทานเป็น ผักเคียงกับน้ำพริก ขนมจีน โดยเฉพาะเด็กๆที่ ไม่ชอบทานผัก เพราะจานนี้ ไม่ขม นั้นเองคะ หรือจะรับประทานคู่กับข้าวกับ แกงใต้ ที่เผ็ด ร้อนสักเมนูก็อร่อยไม่แพ้กัน พร้อมแล้วเราไปเข้าครัวกันเล๊ยยยย วัตถุดิบ 1.ผักเหลียง 1ถ้วย 2.กระเทียมสับ 1ช้อนโต๊ะ 3.น้ำมันพืช 4ช้อนโต๊ะ 4.ซอสหอยนางรม 3ช้อนโต๊ะ 5.น้ำตาลทราย 1ช้อนชา 6.น้ำเปล่า ½ถ้วย วิธีการทำ 1.ล้างผักเหลียงให้สะอาดแล้วเด็ดเอาเฉพาะใบที่ไม่แก่ตั้งพักไว้ 2.นำหม้อใส่น้ำตั้งไฟใส่เกลือ 1 ช้อนชาผสมในน้ำเพื่อผักเหลียงจะได้สีไม่คล้ำพอน้ำเดือดใส่ผักเหลียงลงไป 3.เมื่อผักเริ่มอ่อนตัวตักผักยกขึ้นใส่ไว้ในกระชอนเพื่อให้ผักสะเด็ดน้ำ 4.หลังจากนั้นนำกระทะมาตั้งไฟแล้วเทน้ำมันที่เตรียมไว้ลงไป 5.พอน้ำมันร้อนเมื่อใส่กระเทียมสับที่เตรียมไว้เจียวจนกระเทียมหอม สีเริ่มเ