สูตรปังกรอบไก่กระเทียมพริกไทย
อาหารว่างกรุบกรอบแสนอร่อยที่นำขนมปังโฮลวีทรูปทรงถ้วยแล้วนำไปอบจนสุกเหลืองกรอบใส่ด้วยไก่กระเทียมพริกไทยรสกลมกล่อมที่ผัดจนเข้ากันดีแล้วตกแต่งด้วยผักต่างๆอีกนิดก็หยิบกินได้ง่ายๆแล้วล่ะค่ะแถมอิ่มอร่อยทั้งตลอดมื้อด้วยนะอิอิได้เวลาลงมือหม่ำแล้วล่ะค่ะ
ส่วนผสม
เนื้อสะโพกไก่ลอกหนังและมันออกหั่นชิ้น50กรัม
ขนมปังโฮลวีท2แผ่น
กระเทียมสับ1ช้อนโต๊ะ
พริกไทยดำบดหยาบ1ช้อนชา
เกลือป่นหยาบ1/4ช้อนชา
พริกหวานสีเขียวสีแดงสีเหลืองหั่นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า1/4ถ้วยตวง
บรอกโคลีหั่นชิ้นเล็กลวกสุก1/4ถ้วยตวง
ซอสมะเขือเทศ 1ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอกชนิดสเปรย์
พิมพ์ถ้วยอะลูมิเนียม
วิธีทำ
1.กรุขนมปังโฮลวีทลงในพิมพ์ถ้วยอะลูมิเนียมให้เป็นรูปทรงถ้วย
2.นำเข้าอบที่อุณหภูมิ170องศาเซลเซียสประมาณ15-20นาทีหรือจนเหลืองกรอบนำออกจากเตาอบพักไว้
3.ตั้งกระทะเทฟลอนฉีดน้ำมันมะกอกพอร้อนใส่พริกหวานทั้ง3สีและบรอกโคลีลงผัดพอสุกตักขึ้น
4.ฉีดน้ำมันมะกอกลงในกระทะอีกเล็กน้อยใส่กระเทียมลงผัดพอมีกลิ่นหอมใส่เนื้อไก่ผัดพอสุกโรยพริกไทยดำเกลือป่น ผัดต่อจนไก่เหลืองยกลง
5.ตักไก่กระเทียมพริกไทยพริกหวานและบรอกโคลีลงในถ้วยขนมปังเสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศ
ขอขอบคุณที่มา:www.maeban.co.th
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น